暮らし乾燥肌や肌荒れも…コーヒーの意外なメリット・デメリット7選
こんにちは。ゆきちと申します。 私はコーヒーが大好きで、1日1杯は必ずと言っていいほど飲んでいます。 ゆきち コーヒー屋さんで挽いてもらった豆にお湯を注いでいると時間がゆっくりに感じられます。至福のひと時… ...
暮らし
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暮らし楽天セールでポチっと揃える地震防災グッズ10選
こんにちは。ゆきちと申します。 楽天で前々から気になっていたものを大量購入いたしました。それは、地震防災グッズ。 私の住んでいる地域は昔から大きな地震が来ると言われ続けている地域です。今では地震来る来る詐欺...
HSPHSPの私が思うHSPの特徴25選
こんにちは。ゆきちと申します。 私がHSPということを自覚したのはネット上の診断やHSPさんのブログ、言葉、本などを読んで「これって私だけじゃなかったんだ！」と思ったことがきっかけでした。 そこで今回は、私が自分で...
HSPコーヒー×HSPは相性が悪い！？カフェインとのつきあい方4選
こんにちは。ゆきちと申します。 このブログを書いている今現在もコーヒーをお供にしている私。いつも午前中～お昼くらいの時間に必ずコーヒーを1杯淹れます。これが至福の時なのです。 しかし！コーヒーに含まれる...
HSP30代HSPのストレス発散法5選
こんにちは。ゆきちと申します。 日頃ストレスをため込みやすい気質のHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）さん。ストレス発散方法の手数はあればあるだけいいのではないでしょうか。 HSPさん1人1人の性質の違い ...
暮らし無性にコーヒーが飲みたい！それって鉄分不足（貧血）かも？
こんにちは。ゆきちと申します。 ゆきち なんだか無性にコーヒーが飲みたい…！ でも、コーヒーってカフェインが入っているし、飲みすぎは危険なのでは？ そもそも、どうしてこんなにコーヒーが飲みたくなるんだろう？...
暮らしローソン ウチカフェ「澄ふわマリトッツォ（ヘーゼルナッツチョコ入り）」とアイスカフェラテ
こんにちは。ゆきちと申します。 世間から相当遅れて、人生初のマリトッツォを食べました。 マリトッツォ（イタリア語: Maritozzo）は、イタリア発祥の伝統的な菓子（デザート）である。日本においては、ブリオッシュ生地に生クリ...
暮らし明日仕事なのに眠れない方に…眠れるようになる方法3選【実践済】
こんにちは。ゆきちともうします。 みなさんは夜、布団に入ってすぐに眠れますか？ ゆきち 私はなかなか眠れません… くまができやすい体質です 明日仕事だから眠らなきゃ翌日のテストが不安だ過去にやってしま...